• Minha Saúde
  • Afinal, o que são os Micronutrientes?

    Oii! 😊 Continuando o assunto do post anterior, quando falamos sobre macronutrientes, esse mês falaremos sobre os micronutrientes – as vitaminas e os minerais. Os micronutrientes são compostos essenciais ao organismo, porém requeridos em quantidades pequenas. A insuficiência desses compostos pode provocar doenças e o excesso pode desencadear toxicidade. As vitaminas são compostos orgânicos que […]

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